Hockey
Snelle teamsport met een sterke verenigingscultuur — samenspel, techniek en tempo.
Wat is Hockey?
Hockey is een teamsport waarbij je met een stick een bal probeert te verplaatsen en in het doel van de tegenstander te spelen, meestal op kunstgras.
Net als voetbal train je bij een vereniging en speel je wedstrijden in een competitie, maar hockey vraagt meer continu hardlopen en heeft een hechtere, vaak familiegerichte clubcultuur met minder losse instroom dan voetbal.
- Speelt met een stick op kunstgras
- Meer continu loopwerk dan voetbal
- Sterk club- en familiegebonden cultuur
- Vast wedstrijdritme via een competitie
Voor wie is deze sport geschikt?
Teamsportliefhebbers die een technischer en sneller spel zoeken dan voetbal, met een hechte verenigingscultuur erbij, komen bij hockey aan hun trekken.
- Sociaal
- Zeer sociaal — hockeyverenigingen staan bekend om hun actieve club- en nevenactiviteiten.
- Intensiteit
- Hoog: minder rustmomenten dan voetbal door het continue karakter van het spel.
- Techniek
- Stickvaardigheid vraagt oefening; nieuwe spelers leren dit vaak via jeugdteams of instaptrainingen voor volwassenen.
- Conditie
- Een goede basisconditie is prettig door het vele lopen, maar teamtraining bouwt dit op.
Praktisch in het kort
- Binnen of buiten
- Volledig buiten
- Begeleiding
- Hoog
- Tijdsbesteding
- Meestal ongeveer 90 minuten per keer
- Geschikt voor beginners
- Ja
Dit zijn dezelfde kenmerken die de SportVibe-test gebruikt om te bepalen of een sport bij jou past.
Wat heb je nodig?
Essentieel
- Hockeystick
- Scheenbeschermers
- Hockeyschoenen voor kunstgras
- Bitje (gebitsbeschermer)
Handig
- Handschoen voor de stickhand
- Sportkleding
Optioneel
- Keeperuitrusting (alleen voor keepers)
- Hockeytas
Kosten
Gemiddelde kostenHockey vraagt meer specifieke uitrusting dan voetbal (stick, bitje, aangepaste schoenen), wat de instapkosten iets hoger maakt.
Goedkoop instappen: Veel verenigingen lenen materiaal uit tijdens een proefperiode, zodat je niet meteen alles hoeft aan te schaffen.
Serieuzer beoefenen: Bij aansluiting bij een vereniging komen een jaarlijkse contributie en eigen materiaal (stick, schoenen) erbij.
Waar kun je Hockey doen?
Bekijk sportscholen, verenigingen en andere aanbieders van Hockey bij jou in de buurt, op basis van dezelfde locatiegegevens die je bij de SportVibe-test kunt invullen.
Beginnen met Hockey
Praktische eerste stappen
- 1Zoek een hockeyvereniging in de buurt met teams voor volwassen beginners
- 2Vraag naar een proeftraining met geleend materiaal
- 3Leer de basistechniek (stick vasthouden, bal aannemen) voordat je meedoet aan partijvormen
- 4Investeer in een eigen stick en schoenen zodra je besluit door te gaan
Veel volwassenen die later beginnen, starten via speciale "hockey voor beginners"-trajecten bij de vereniging — dat scheelt een lange inwerkperiode.
Voor- en nadelen
Voordelen
- Sterke, actieve verenigingscultuur
- Goede conditietraining door het continue loopwerk
- Technisch interessante sport met veel ontwikkelruimte
- Vast wedstrijdritme houdt je gemotiveerd
Aandachtspunten
- Meer specifieke (en dus duurdere) uitrusting nodig dan voetbal
- Langere leercurve voor stickvaardigheid als je later begint
- Afhankelijk van een vast team en wedstrijdschema
Weet je nog niet welke sport bij je past?
Beantwoord een paar vragen en ontdek in 2 minuten welke sport écht bij jouw persoonlijkheid en doelen past.
Veelgestelde vragen
- Kan ik als volwassene nog beginnen met hockey?
- Ja, veel verenigingen bieden speciale beginnerstrajecten voor volwassenen die nooit eerder hebben gehockeyd.
- Is hockey zwaarder dan voetbal?
- Hockey vraagt meer continu loopwerk met minder rustmomenten, wat het voor sommigen fysiek zwaarder maakt dan voetbal.
- Heb ik meteen een eigen stick nodig?
- Niet per se — tijdens een proefperiode lenen de meeste verenigingen materiaal uit.